Durante a atividade física o nosso corpo perde em média 315ml de suor por hora. Com o suor nós eliminamos também importantes sais minerais que precisam ser repostos pela alimentação para que não haja fraqueza e cãibras.
Um dos motivos que causa o cansaço e a fraqueza durante o pedal, corridas e outros esportes de resistência é a falta de reposição dos sais minerais.
O Salt Caps Biociclo da BP Nutrition é um suplemento formulado com as quantidades certas dos principais sais minerais que precisam ser consumidos durante o treino: sódio, cloro, potássio e magnésio.
Segundo o American College of Sports Medicine, a ingestão de Sódio é recomendada em exercícios de intensidade moderada e também praticados com temperaturas elevadas. A quantidade a ser ingerida varia conforme a quantidade de líquidos perdidos pelo suor, mas fica entre 300 a 700mg por hora, em exercícios acima de 1 hora.
Essa ingestão correta previne quadros de desidratação e o aparecimento de hiponatremia, que é quando os níveis de Sódio no sangue estão abaixo do ideal, causando dores de cabeça, tonturas e enjôos durante e após as atividades físicas.
Para praticantes de atividades físicas que posuem hipertensão, é indicado que seja realizada uma avaliação com um profissinional qualificado, médico/nutricionista, a fim de verificar a real necessidade de consumo das cápsulas de sal.
TEAM BP NUTRITION | Atletas que usam e aprovam nossos produtos:
Sugestões de uso:
Recomenda-se a ingestão da porção de 1g (2 cápsulas) com até 500 ml de água, a cada hora de treino. Não consumir mais de 4 cápsulas por hora de treino.
Ingredientes:
Cloreto de sódio, citrato de potássio, dimalato de magnésio e antiumectante dióxido de silício. Cápsula vegetal: hidroxipropilmeticelulose, carragenina e acetato de potássio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Produto dispensado de registro conforme 27/10 MS.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
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Porção de 1g (2 cápsulas )
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Quantidade por porção
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% VD (*)
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Sódio
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342 mg
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14%
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Cloro
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535 mg
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**
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Potássio
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32 mg
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**
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Magnésio
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3,1 mg
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1%
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* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
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Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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** VD não estabelecido
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Comentários
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Patricia Moreira de Sousa
Itaipé / MG - 31/03/2024
Anônimo
Santa Fé / PR - 06/10/2023
George Sales Beleense
São Paulo / SP - 13/06/2023