A Glutamina é um aminoácido não essencial, presente no organismo humano. Ela tem diversas funções, mas principalmente evita o catabolismo (perda de massa muscular) e melhora significativamente a imunidade de atletas.

Para praticantes de atividades físicas intensas, que exigem mais força muscular, a Glutamina pode ser uma grande aliada para proteger o corpo contra perdas excessivas de tecido muscular, a fim de evitar lesões.