Ter mais força e pedalar melhor, quem quer? Pois é, a Creatina é um suplemento incrível para quem deseja melhorar o desempenho no ciclismo.

O que é a Creatina?

A Creatina é uma amina, ou seja, um derivado de aminoácidos que está presente no nosso corpo, em sua maior concentração, cerca de 90%, nos nossos músculos.

Como a Creatina vai me ajudar no ciclismo?

Segundo o estudo da Rev Bras Med Esporte – Vol. 15, No 5 – Set/Out, 2009, a Creatina aumenta a potência pico durante a pedalada e também diminui o índice de fadiga.

Vale ressaltar que a Creatina é o suplemento com maior número de estudos científicos comprovando a sua eficácia.